Zaterdag 3 februari - 11u00-12u00

Flow motion integreert traditionele yogahoudingen (asana's) met elementen van dans.
Dit betekent dat je zowel de voordelen van yoga ervaart, zoals flexibiliteit, kracht en balans, als de expressieve aspecten van dans.

Wat kan je verwachten?

• Ritmische flow
  Leer de perfecte harmonie tussen beweging en muziek kennen.
• Lichaamsbewustzijn
  Verbeter je flexibiliteit, kracht en balans.
• Muzikale reis
  Laat de kracht van muziek je yoga-ervaring versterken.
• Ontspanning en verbinding
  Vind rust en balans in je drukke leven.
• Expressie
  Ontdek hoe je jezelf kunt uiten door middel van beweging en ademhaling.
• Geschikt voor alle niveaus
  Zowel beginnende als ervaren yogi zijn welkom. Danservaring is niet vereist.

Docent: Nathalie
Locatie: Danszaal Sporthal de Soeverein (Sportveldenstraat 10, Lommel)
Voor wie: Deze workshop is toegankelijk voor iedereen (18+), er is geen voorkennis vereist!
Prijs: Leden € 8,00 / Niet-leden € 10,00 
Betaling: Kan zowel via overschrijving vooraf als cash (gepast), via payconiq of met de 10-beurtenkaart de dag zelf